Hoe ziet een sessie eruit?

We beginnen een sessie met afstemmen. "Hoe is het met je? Waar wil je aandacht voor?" Het landen en vertragen doe ik het liefste met een kopje thee erbij. Een visualisatie, bodyscan of focusing voor de sessie kan ook. Alles wat helpt om meer zicht te krijgen op je hulpvraag is welkom!

 

Wat is een sessie? Intake, behandeling, rustig naliggen

In een intake luister ik naar je hulpvraag en je wensen.

Ik ga uit van de holistische denkwijze: lichaam en geest zijn een geheel en beïnvloeden elkaar.

Mag ik weten waar je spanning in je lijf voelt?
Mag ik weten wat je mentale klachten zijn?
Heb je een idee waar je klachten vandaan komen?
Denk je dat je vastzittende emoties de basis zijn van je fysieke spanningen?

De sessie stem ik af op verlichting van je klachten, je hulpvraag en op diepe ontspanning. Ik nodig je uit om je spanningen los te laten en meer in balans te komen. Een voetreflexmassage kan een onderdeel zijn van de sessie. Vooral voor de “denkers” onder ons werkt een voetreflexmassage verlichtend.

Massagetherapie is er op gericht om de energiestroom van je lichaam positief te beïnvloeden:

• Voel je je opgebrand, dan is massagetherapie gericht op het aanvullen van je energietekort.
• Voel je je moe en heb je weinig energie, dan is massagetherapie meer gericht op het in beweging brengen van gestagneerde energie.
• Heb je nergens last van? dan kan het ontvangen een idee zijn om te genieten van aanraking, ontspanning en je levensenergie.