“Ik leerde voelen wat ik jarenlang had weggedrukt. Het bracht me dichter bij mezelf.” – deelnemer traject
Lichaamsgerichte therapie bij stress, spanning en psychosomatische klachten
Ben je vaak in je hoofd? Moe van het piekeren, gespannen of onrustig?
Je lichaam weet vaak meer dan je denkt.
In mijn praktijk begeleid ik mensen om weer te zakken in hun lijf.
Via adem, aanraking en aandacht ontstaat ruimte, rust en verbinding.
Zonder praten als het niet hoeft – met voelen als het mag
Ben je het contact met je lichaam kwijt? In je hoofd: piekeren, analyseren of controleren? Vervreemd van de signalen die je lichaam afgeeft, die vragen om aandacht, gehoord willen worden. In mijn praktijk begeleid ik cliënten met lichaamsgerichte therapie om op een veilige, zachte manier weer te mogen voelen.
Met aanraking, ademwerk en bewuste aandacht nodig ik je uit om spanningen los te laten, grenzen te voelen en je natuurlijke veerkracht te hervinden.
“Ik wist niet dat ik zoveel spanning in mijn lijf vasthield.”
“Ik leerde voelen wat ik jarenlang had weggedrukt. Het bracht me dichter bij mezelf.”
– deelnemer traject
Facebook
Instagram